Kiedy należy się zabrać za poukładanie siebie?

Jeśli zastanawiasz się czy nadszedł czas na poukładanie siebie, czy też temat Ciebie nie dotyczy – ułatwię Ci życie tym tekstem. Zacznijmy od tego co to jest poukładanie siebie? Poukładanie siebie nie różni się niczym od poukładania w szafie…

Jaką jakość życia dyktują Ci Twoje osobiste standardy?

Ostatnio dostałam ciekawe pytanie, które brzmiało tak: “Dlaczego to co jedni traktują za właściwe i słuszne, dla innych nie ma znaczenia i godzą się na mniej?” To co dla jednych osób jest akceptowalne, dla innych jest nie do przyjęcia,…

Czy ten mit komplikuje Ci życie?

Dzisiaj chciałabym obalić mit, który mocno komplikuje życie wielu kobietom. Ten mit to zaTłożenie, że same z siebie wszystko powinniśmy wiedzieć i umieć. Powinnam wiedzieć, jak żyć, jak być matką i partnerką. Jak radzić sobie z emocjami,…

Te pytania dadzą Ci do myślenia… Co Ci się bardziej opłaca?

Czasami wystarczy zadać sobie odpowiednie pytania aby zyskać lepszą perspektywę… I dzięki odpowiedziom uzmysłowić sobie, że chwilowe emocje, nie są warte życiowych strat. Przygotowałam dzisiaj dla Ciebie kilka pytań, które mam nadzieję, że pokażę…

3 kroki, które pomogły mi ruszyć do przodu

Bardzo często słyszę pytanie: co pomogło mi na początku ruszyć do przodu? Co dokładnie zrobiłam aby przełamać się i rozpocząć drogę zmiany? Jak wracam pamięcią do początków, to pamietam trzy takie kroki. Podzielę się nimi, może…

5 powodów dlaczego bierzemy rzeczy do siebie i jest nam przykro

Dlaczego bierzemy rzeczy do siebie i jest nam przykro? Traktowanie cudzych zachowań, ocen, uwag czy nawet krzywych min osobiście bardzo utrudnia życie. Wystarczy, że ktoś zrobi jedną z powyższych rzeczy, a my już w głowie nadajemy temu negatywne…

Czy żyjesz “PRAWIE” dobrym życiem…?

Deklarujemy, że chcemy mieć dobre życie. Że chcemy być szczęśliwe, spełnione, szczupłe, atrakcyjne i mieć wygodne życie. Ale gdzieś pomiędzy deklaracjami, a ich realizacją często coś nawala i zamiast dostać to czego chcemy, kończymy w stanie, który nazywam…

Nowa Ja, ale co to tak naprawdę znaczy?

Stanie się nową wersją siebie utożsamiamy z nowym rozdziałem w naszym życiu. Z tym, że będzie inaczej, w domyśle lepiej. Z tym, że pewne niechciane rzeczy odejdą, a te, których bardziej pragniemy – pojawią się. Ale co to tak naprawdę znaczy stać…

Co zrobić gdy nie chce mi się?

Piszą do mnie dziewczyny “Ania, co zrobić gdy mi się najzwyczajniej w świecie nie chce mi się? Wiem, że powinnam, ale opór jest ogromny i nic nie robię” Zacznę od uspokojenia, że to nie jest koniec świata! To iż nam się nie chce, nie oznacza,…

Czy w życiu można mieć wszystko?

Nie wiem jak to było u Ciebie, ale mnie wychowano w przekonaniu, że “w życiu nie można mieć wszystkiego”. I przyznaję, że przez wiele lat automatycznie to powtarzałam i w to wierzylam, no bo skoro wszyscy tak mówili, to zakładałam, że tak właśnie musi być. Jednak w miarę przebudowywania…

Możesz czy musisz?

Zastanawiałaś się nad tym czym dla Ciebie jest wolność i czy Ty w pełni z niej korzystasz? Postanowiłam poruszyć ten temat, bo dzisiejsza data, święto niepodległości, mi się osobiście właśnie z wolnością  kojarzy. Z tym, że mamy wybór, że mamy…

Rozśmieszanie Boga i cele, czyli wyznaczać je czy nie?

Za każdym razem gdy wspominam o planowaniu i celach, pojawiają się dwa rodzaje odpowiedzi. Pierwsza: “tak, to ma sens i stosuję”. I druga w stylu: “jeśli chcesz rozśmieszyć Boga, opowiedz mu o twoich planach na przyszłość.” Rodzaj odpowiedzi jest skrajnie różny i prowadzi do skrajnie…

Listopadowa refleksja inaczej, czyli czy kochasz swoje życie?

Początek listopada często skłania do refleksji. Myślimy o mijającym czasie, o bliskich, którzy odeszli, o sensie życia i o kolejnym mijającym roku. I myślę, że ta zaduma jest dobra, ale pod jednym warunkiem! Pod warunkiem, że nie zatrzymamy się tylko na uświadomieniu sobie upływającego czasu i tego,…

Lepsze niż wyrzuty sumienia…

W ostatnim poście zadałam pytanie “czy naprawdę Ci na sobie zależy” i wiele osób po jego przeczytaniu doszło do wniosku, że wydawało im się, że zależy ale w rzeczywistości ich działania tego nie odzwierciedlały. (posta możesz przeczytać tutaj) I postanowiłam kontynuować…

Czy naprawdę zależy Ci na sobie?

Dziś pozornie retoryczne pytanie. Czy naprawdę zależy Ci na sobie? Pomyślisz pewnie “jasne, że tak! co to za pytanie!” Dlatego rozwinę je trochę dodając kolejne pytania, aby upewnić się, że rozumiemy je tak samo. Zacznijmy od banalnych i oczywistych…
Menu