Ania Witowska pisze!
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Strona KPW
  • Warsztaty
  • Coaching
Facebook
Instagram

Nakręcasz się pozytywnie czy negatywnie, czyli na jakie momentum życiowe pracujesz?

12 września 2019aniaBez kategorii3 komentarzy

Zauważyłaś zasadę, że jak rzeczy idą źle to tak jakby przyciągały kolejne sytuacje, myśli i rzeczy, które też na bank pójdą źle? A gdy rzeczy idą dobrze, to jakbyś była królową świata i wszystko Ci się samo układało?

Ja ten efekt nazywam zbudowaniem MOMENTUM, czyli Twojego osobistego pozytywnego bądź negatywnego pędu, który później przekłada się na to jakie masz efekty.

I w praktyce to wygląda tak, że w Twoim życiu coś się dzieje, Ty nadajesz temu interpretację, która wyzwala w Tobie emocje, a one sprawiają, że na wszystko patrzysz przez ich pryzmat. I im dłużej patrzysz, tym więcej dostajesz potwierdzeń na to, że jest tak jak założyłaś. Co więcej, im więcej masz dowodów na swoje założenia, tym bardziej spójne z tym decyzje podejmujesz, bo przecież wiesz jak jest i jeszcze bardziej swoje momentum podkręcasz.

Przykładowo:

ktoś burknął na Ciebie w pracy, ochrzanił Cię, a Tobie się przypomniała jakąś stara sytuacja z przeszłości i skurczyłaś się w sobie. W konsekwencji czego poczułaś się nie dość dobra, stare emocje Ci się załączyły i resztę dnia w pracy miałaś zmarnowane i nie mogłaś się skupić. Wracając do domu zobaczyłaś sytuację która pasowała do Twoich myśli i sprawiła, że poczułaś się jeszcze bardziej bez sensu. Po przekroczeniu progu domu wszystko było na nie, patrząc przez filtry tego co poczułaś wcześniej uznałaś, że Twój partner Cię nie wystarczająco szanuje i kocha, dzieci nie słuchają, a Twoje życie jest nudne. Twoje momentum urosło w siłę jak kula śnieżna, która toczy się ze szczytu góry i na tym etapie pełne było negatywnych emocji i założeń. Nie mając siły aby zrobić nic produktywnego stwierdziłaś więc, że pogrzebiesz trochę na necie…, a tu bęc jedna koleżanka na wakacjach, druga schudła, a Tobie jeszcze więcej niefajnych myśli i emocji  pojawiło się w głowie. Postanowiłaś pójść spać, ale nadal przeżywasz te nieprzyjemne rzeczy, dlatego nie jest zaskoczeniem, że gdy budzisz się kolejnego dnia, nie chce Ci się wyjść z łóżka ponieważ to co zbudowałaś wczoraj, od razu po otworzeniu oczu zaczyna Tobą rządzić. Nic z tym nie robisz, tylko z tym bagażem zaczynasz dzień, w czasie którego dokładasz kolejne podobne doświadczenia, kolejne trudne emocje i kolejne niefajne stany…

Uwierzysz, że niektórzy ciągną to przez miesiące, a nawet lata?

Nakręcają to negatywne momentum każdego dnia coraz bardziej, dźwigają ten ciężar, wzmacniają te doświadczenia, aż któregoś dnia staje się to ich normalnością i zapominają, że można inaczej… Co gorsza, gdy ja takim osobom mówię, że można inaczej, to nie wierzą mi, ponieważ tak bardzo nie pasuje to do ich doświadczeń…

Pozytywne momentum działa dokładnie tak samo!

Różni się tylko tym, że 1.świadomie je budujesz i 2.czujesz się z nim niesamowicie! Z każdym kolejnym doświadczeniem czujesz się bardziej dumna, ufna, chętna, otwarta i spodziewasz się zamiast negatywnych  – coraz bardziej pozytywnych doświadczeń! Im dłużej żyjesz – tym więcej możesz i to pozytywne momentum, które zbudowałaś, po prostu pcha Cię do przodu jak wewnętrzny motorek! Wiesz dokładnie co masz zrobić aby ten stan pielęgnować, podkręcić i zwiększyć jeszcze bardziej. Rozumiesz siebie, świadomie zarządzasz swoim fokusem i dbasz o rytuały, które podkręcają Twoje świetne samopoczucie. Jesteś selektywna w tym co sobie serwujesz i w co się angażujesz, ponieważ zależy Ci na tym aby się tak fantastycznie czuć!  Wiesz, że właśnie do tego czucia, od tego jakie wewnętrzne momentum zbudujesz, zależy czy będziesz nie do zatrzymania, czy też że wszystko będzie się sypać…

Czy teraz rozumiesz i ma dla Ciebie większy sens dlaczego jak rzeczy idą dobrze, to po prostu idą dobrze, a jak się sypią to lawinowo?

Na jakie momentum dzisiaj pracujesz?

pozdrawiam serdecznie,

Ania Witowska

p.s. jeśli chcesz zmienić swoje negatywne momentum na pozytywne, dołącz do programu tutaj, on pomoże Ci zresetować ten cały bagaż

 

Tags: ania witowska, blog o rozwoju osobistym, emocje, poczucie wartości, szczescie, wiara w siebie, życie
ania
Previous post Czy ten mit komplikuje Ci życie? Next post Jaką jakość życia dyktują Ci Twoje osobiste standardy?

Related Articles

bigstock-night-cityscape-focus

Czy doświadczasz tej “niesprawiedliwości życiowej”?

13 lipca 2017ania
172H

Wkurzysz się czy przyznasz mi rację?

27 lipca 2018ania
kobiecy punkt widzenia

10 prezentów, które sama możesz sobie ofiarować

26 grudnia 2017ania

3 komentarzy. Napisz komentarz

Martyna Mikulska
12 września 2019 10:10

Aniu dziękuję Ci za ten wpis, to wszystko ma sens i jest absolutnie o mnie…

Odpowiedz
Agnieszka Rusinek
12 września 2019 10:11

Normalnie nie wiem co napisać… jakbyś mi siedziała w głowie

Odpowiedz
Bogusia
12 września 2019 22:55

Zdecydowanie tylko na pozytywne Aniu❤️

Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

  • Masz dużo na głowie? TA jedna rzecz ułatwi Ci życie!
  • Skąd się bierze mądrość?
  • Dlaczego płacimy wysoką cenę jeśli podążamy za marzeniami, a jesteśmy odrzucane gdy osiągamy sukces?
  • Czy Twój strach może być Twoją motywacją?
  • Kiedy należy się zabrać za poukładanie siebie?

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Emocje
  • Inspiracje
  • Motywacja
  • Pewność siebie
  • poczucie wartości
  • Pozytywne myślenie
  • Prawo przyciągania
  • Rozwój osobisty
  • Szczęście
  • Techniki i procesy
  • Zmiana

Archiwa

  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013

Najnowsze komentarze

  • Elżbieta o Masz dużo na głowie? TA jedna rzecz ułatwi Ci życie!
  • Beata o Dlaczego płacimy wysoką cenę jeśli podążamy za marzeniami, a jesteśmy odrzucane gdy osiągamy sukces?
  • Josia o Dlaczego płacimy wysoką cenę jeśli podążamy za marzeniami, a jesteśmy odrzucane gdy osiągamy sukces?
  • Krystyna o Dlaczego płacimy wysoką cenę jeśli podążamy za marzeniami, a jesteśmy odrzucane gdy osiągamy sukces?
  • ania o Czy Twój strach może być Twoją motywacją?
  • Polityka prywatności
Strona stworzona przez Doublem.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij