Przed nami dwa symboliczne dni: Wigilia i Sylwester. Te dwa dni to dwie szanse aby puścić, wybaczyć i uwolnić się od ciężkich tematów, wspomnień i osób. Te dwa dni to…
Kilka rad jak poczuć magię świąt w tym roku
Idąc po centrum handlowym moją uwagę zwracały napisy na witrynach sklepowych o magii świąt. I tak, wiem, że to chwyty reklamowe mające wywołać w nas emocje i zachęcić do sięgnięcia…
Po której stronie mocy jesteś?
Za każdym razem gdy w odpowiedzi na to co piszę czytam komentarz w stylu “Ale w życiu tak się nie da” albo “Tylko w życiu jest to trochę trudniejsze” to…
Dlaczego ze mną nie cierpisz?
Dzisiejszy post dedykuję każdej osobie, która jest w trudnej sytuacji i która słyszy od bliskich “ogarnij się, weź za siebie odpowiedzialność, zmień siebie i swoje życie”. Tego typu komentarze i…
Coś mnie blokuje…
Bardzo często słyszę zdanie: “chcę, ale nie mogę, bo coś mnie blokuje” i dzisiaj chciałabym się temu tematowi obiektywnie przyjrzeć i podzielić swoimi przemyśleniami. Zacznę od tego, że “coś mnie…
Czas wstać z kolan… (dla kobiet w trudnej sytuacji)
Niezależnie od tego jaki masz iloraz inteligencji, ile masz lat, doświadczeń czy też przezorności – możesz zaliczyć “symboliczny upadek”. Upadek, którego na zewnątrz nie widać, upadek, który wyniszcza się od…
Czy listopadowa zaduma buduje Cię czy dołuje?
Listopad często skłania do zadumy… Do zadumy nad upływającym czasem, własnym życiem i tym jak się w nim i z nim czujemy. I zawsze gdy mamy do czynienia z zadumą,…
Kontrolująca mama, jak sobie z nią radzić?
Co zrobić z nadmiernie kontrolującą mamą? Z mamą, która “wie najlepiej” i regularnie wtrąca się w nasze dorosłe życie? Z mamą, która komentuje każdą decyzję, próbuje ingerować, a gdy jej…
Czy zadowalasz się w życiu okruszkami?
Wyobraź sobie suto zastawiony stół różnymi smakołyki, rzeczami na które masz ochotę… Czy podejdziesz do niego i sięgniesz po to czego chcesz, czy też wręcz przeciwnie, nie będziesz miała odwagi…
To co mówili Ci rodzice nie sprawdza się w dorosłym życiu?
Wiele osób w dorosłym życiu dostaje “obuchem w głowę”. Dostaje, gdy uświadamia sobie, że ich cały koncept życia, plany, wyobrażanie sobie jak to wszystko będzie wyglądało, bazowanie na tym czego…
Brakuje Ci życiowej energii?
Nie wiem czy wiesz, ale poziom osobistej energii, takiej, która w Tobie czy we mnie jest – da się zmierzyć. Nie trzeba bazować tylko na hasłach typu “mam dużo lub…
Odkładasz zrobienie czegoś na PÓŹNIEJ? Powinnaś to przeczytać!
Tysiące osób mają problem z prokrastynacją, czyli tendencją do ciągłego odwlekania wykonania danej czynności na później, pomimo możliwości jej realizacji. “Wiem, że powinnam, ale nie robię”. “Wiem, że to dla…
Skąd wziąć pozytywnych ludzi wokół siebie, jeśli wszyscy dookoła są negatywni…?
Pozytywni ludzie… Pytanie o nich regularnie słyszę od kobiet, które zaczynają nad sobą pracować i zdawać sobie sprawę z tego – jak bardzo wpływa na nas otoczenie. Pamiętam jak kiedyś,…
Do której grupy Marzycieli należysz?
Każdy chyba lubi marzenia… Wyobrażać sobie to czego się chce, jak będzie pięknie i jak dobrze będziemy się z tym czuły. Mmmmm normalnie odpłynąć można… Ale w praktyce pomimo tego,…
Boisz się zacząć świecić własnym światłem?
Często spotykam się z obawami kobiet, że: mówienie o sobie dobrze to chwalenie się, arogancja i zarozumialstwo. I, że sprawi się tym komuś przykrość, że ktoś źle o nas pomyśli…
A co jeśli życie jest jak gra i ma poziomy “dostępności do lepszości”?
Moje dzisiejsze śniadanie było bogate nie tylko w składniki odżywcze, ale także w smakowite przemyślenia. Przemyślenia o tym, jak tematy w życiu się przenikają i jak patrząc wstecz wszystko co…
Czy doświadczasz tej “niesprawiedliwości życiowej”?
Dzisiejszy temat albo Cię zjeży albo da Ci duży moment “aha”. Uprzedzam lojalnie, aby nie było… Będzie o ciężkiej życiowej pracy i małych efektach i o pozornie niezbyt ciężkiej pracy…
A co jeśli “się nie uda”?
Regularnie słyszę o strachu, że “się nie uda” i nie podejmowaniu działań z tego powodu. Postanowiłam się nad tym tematem pochylić i wytłumaczyć co za nim stoi, abyś – o…
Zmiana od podszewki, czyli bądź mądrzejsza, zrozum o co w tym wszystkim chodzi!
Myśli o zmianie wywołują emocje. “A co jeśli będzie jeszcze gorzej?”. “A co jeśli podejmuję niewłaściwą decyzję?”.”A co jeśli będę czuła się niekomfortowo i pożałuję, że tematu dotknęłam i robić…
Co to znaczy “normalne i dobre życie”?
Wyobraź sobie, że budzisz się rano i czujesz się naprawdę dobrze. Żadnego pośpiechu, gonitwy myśli, roztrząsania tego co było dzień wcześniej, żadnego nastawiania się jak dzisiaj będzie ciężko. Wyobraź sobie,…