Ania Witowska pisze!
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Strona KPW
  • Warsztaty
  • Coaching
Facebook
Instagram

Czy Twój strach może być Twoją motywacją?

4 października 2019aniaBez kategorii10 komentarzy

Zastanawiałaś się kiedyś nad tym czego najbardziej się boisz?

I czy swój strach możesz wykorzystać jako motywację do działania?

Pytam o to, ponieważ jedną z najsilniejszych motywacji dla człowieka jest uciekanie od bólu i tego co jest dla niego nieprzyjemne. Jesteśmy w stanie zrobić naprawdę wiele aby nie doświadczyć dyskomfortu i uniknąć przykrych konsekwencji. Rozumiejąc ten mechanizm – możesz wykorzystać go na swoją korzyść i przekuć do realizacji swoich celów.

Zapytałam się o strachy kilkanaście ambitnych kobiet z którymi pracuję. Być może ich refleksje zachęcą Ciebie do poszukania swoich powodów.

Dziewczyny dzieląc się swoimi przemyśleniami mówiły o tym, że boją się tego, że będą złym przykładem dla swoich dzieci… że maluchy patrząc na nie zobaczą, że mówią jedno, a żyją w inny sposób. Zrozumienie tego jaką odpowiedzialnością jest wychowanie dziecka oraz niechęć do tego aby powtórzyć błędy swoich rodziców – bardzo mocno je mobilizowała do działania i do tego aby być lepszym rodzicem niż ich opiekunowie.

Kolejną obawą był strach o to, że zawiodą siebie i będą sobą rozczarowane. Rozczarowane tym, że strach je zatrzymał, lenistwo czy też wygoda. Świadomość tego, że mogły, ale z powodu wymówek nie zrobiły i zmarnowały swoje szanse, była często powtarzanym strachem.

Kolejna obawa to lęk o to, że ich życie się nie zmieni, że zostaną na tym poziomie, na którym dzisiaj są, podczas gdy ich ambicje sięgają dużo wyżej. I tu znów mówimy o osobistym dążeniu do tego aby stać się najlepszą wersją samej siebie. Mówimy o marzeniach, o planach, o tym co jest możliwe i jak wiele zależy od naszego przesuwania limitów i wychodzeniu poza osobistą strefę przyzwyczajenia i wygody.

Obawa o zmarnowanie swojego potencjału to kolejny punkt na liście. Dziewczyny świetnie zdają sobie sprawę z tego, że są w stanie poprzez pracę nad swoim charakterem – wykorzystać maksymalnie swoje atuty, dlatego mobilizuje je to do osobistych poszukiwań i zadawania sobie pytania – jak daleko mogę w życiu zajść?

Potrzeba zostawienia czegoś znaczącego po sobie to kolejny punkt na liście. Nie liczy się już tylko aby jakoś przeżyć życie, ale aby przeżyć życie pozostawiając coś więcej po sobie niż tylko trochę zdjęć i ubrań. I dziewczyny patrzą na możliwości, szukają szlachetnych celów i starają się nadać jak największy sens swojemu życiu oraz działaniom.

Każdy z wymienionych strachów – może być potężną siłą napędową do działania i sprawiać, że będziemy skłonne symbolicznie przesuwać góry. Pytanie: na jakim etapie rozwoju Ty jesteś, jakie strachy Ci towarzyszą i jak mogłabyś ich użyć?

Pytam o to, ponieważ rodzaje naszych strachów i pobudek zmieniają się w zależności od naszego poziomu rozwoju, wiedzy i świadomości.

Ktoś kto jest na początku swojej przygody z rozwojem raczej nie będzie się martwił tym czy zrealizuje ambicje, czy też coś po sobie zostawi,  tylko tym jak poradzi sobie z trudnymi emocjami czy rachunkiem do zapłacenia. Celowo jednak użyłam odpowiedzi dziewczyn, które są już bardziej zaawansowane w swojej drodze aby pokazać, że praca nad sobą – zmienia także rozmiar  i jakość naszych problemów oraz obaw. Że im więcej mamy poukładanych tematów, tym mniej mamy “dramatycznych” strachów.

Na początku naszej drogi towarzyszy nam ciągły stres, strach i próby zabezpieczenia się przez stratą. Próbujemy przetrwać i ani w głowie nam wzniosłe czy kreatywne przemyślenia… Jesteśmy tak przeciążone codzienną walką, martwieniem się i obawami o przyszłość, że brakuje nam miejsca, czasu i siły na realizowanie siebie czy dbanie o swoje ambicje.

Gdy uporządkujemy nasze emocje, zawalone tematy i przestaniemy się bać – wtedy mamy przestrzeń na realizowanie siebie, bycie przykładem dla bliskich i tworzenie ciekawego życia. Wraz ze zmianą w nas – następuje zmiana naszej świadomości, przemyśleń, a nawet obaw, które możemy użyć jako paliwo do działania.

Poświęć chwilę aby odpowiedzieć sobie na pytanie: jaki rodzaj strachów Tobie towarzyszy?

Czy możesz użyć tych strachów jako motywacji do pokonania swoich limitów?

I ostatnie: co mogłabyś zrobić jeszcze dzisiaj aby czuć, że Twoje życie zmierza w pożądanym przez Ciebie kierunku?

Napiszesz mi co Ciebie rusza?

pozdrawiam serdecznie,

Ania Witowska

Jeśli masz ambitne plany na życie i szukasz mentora – TU możesz się ze mną umówić.

Foto Septian, DeviantArt

Tags: ania witowska, blog o rozwoju osobistym, coaching, jak mieć lepsze życie, kobiecy punkt widzenia, mentor, motywacja, strach jako motywacja
ania
Previous post Kiedy należy się zabrać za poukładanie siebie? Next post Dlaczego płacimy wysoką cenę jeśli podążamy za marzeniami, a jesteśmy odrzucane gdy osiągamy sukces?

Related Articles

who-am-i-reflection-skills-5-728

Czy aby dostawać dobro wystarczy, że będziesz je dawać?

9 czerwca 2016ania
rozwoj osobisty

Czy wiesz jaka jest różnica pomiędzy PRZERABIANIEM, a WYRABIANIEM?

17 listopada 2020ania
kobiecy punkt widzenia

10 prezentów, które sama możesz sobie ofiarować

26 grudnia 2017ania

10 komentarzy. Napisz komentarz

Andżelika
4 października 2019 08:47

Boję się, że będę taka jak moja Mama, aż mnie skręca jak o tym myślę

Odpowiedz
ania
5 października 2019 12:17

No to zrób wszystko aby taka nie być!

Odpowiedz
Jolanta
4 października 2019 15:01

W styczniu w trakcie przerabiania fantastycznego programu Ani “Zaczynam ze świeżym podejsciem” odpowiedziałam sobie na to pytanie. Pomyślałam, że jeśli nie sięgnę po SWOJE ZŁOTO, to powali mnie to na kolana i nigdy już się nie podniose .Bede już tylko wegetowac w poczuciu winy i beznadziei. Idę po te SWOJE ZLOTO.Doświadczam kolejnych prob i jest tak jak mówiła Ania ,że pewność siebie wzrasta w trakcie działania. Wizja staje się rzeczywistoscia❤

Odpowiedz
ania
5 października 2019 12:17

Trzymam kciuki kochana za to złoto! Jesteś inspiracją!

Odpowiedz
AM
5 października 2019 07:56

Aniu a co jeśli ktoś ma nerwice lekowa i strach paraliżuje go w wielu sytuacjach, blokuje i nie daje isc do przodu. Przy podejmowaniu decyzji, walce o siebie, stawianiu granic, upominaniu się o to co mi sie należy. Strach który powoduje ze nie wiem co się dzieje, tracę kontrole i grunt pod nogami. Strach, który uderza z tym większa mocą im bardziej się z nim zmagam, próbuje go okiełznać lub przekroczyć swoja strefę komfortu. Na moja sile odpowiada jeszcze większym uderzeniem. Strach który powoduje choroby somatyczne. Jak sobie z tym radzić? Czy tylko psychotropy mogą pomoc w tym wypadku?

Odpowiedz
ania
5 października 2019 12:16

Aniu, ja bym się zdecydowała na terapię… albo klasyczną, albo jeśli chcesz szybkich efektów – alternatywną :)

Odpowiedz
AM
6 października 2019 12:28

Aniu co masz na myśli mówiąc alternatywna?

Odpowiedz
ania
6 października 2019 20:43

Próbowałaś choćby tappingu? Zerknij na fanpage EFT sposób na lepsze życie https://www.facebook.com/EFT-spos%C3%B3b-na-lepsze-%C5%BCycie-340646132627669/

Odpowiedz
Ania
6 października 2019 20:16

Aniu, mnie na te chwilę motywuje poczucie straty. I wszystko fajnie, kiedy motywuje. Nie jest fajnie gdy to poczucie straty urasta do takich rozmiarów, że chwytam tyle srok za ogon, że rąk mi brakuje, no bo w głowie tylko słyszę…
stracę…

Odpowiedz
ania
6 października 2019 20:41

Aniu, to znaczy, ze gdzieś Ci sie rozchodzi fokus, to raz, dwa, nadal rządzą Tobą jakieś strachy z przeszłosci… puszczaj więcej kochana

Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

  • Co zrobić aby mieć SZYBKO efekty?
  • Czy zmiana jest możliwa w każdym wieku?
  • Idzie mi nieźle, co więc dalej?
  • Jak wyjść na prostą gdy się nie ma siły i nic nie ma sensu?
  • Co to jest tapping i dlaczego warto abyś zaczęła go używać?

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Emocje
  • Inspiracje
  • Motywacja
  • Pewność siebie
  • poczucie wartości
  • Pozytywne myślenie
  • Prawo przyciągania
  • Rozwój osobisty
  • Szczęście
  • Techniki i procesy
  • Zmiana

Archiwa

  • Kwiecień 2021
  • Marzec 2021
  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013

Najnowsze komentarze

  • ania o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • JuliaK o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • ania o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • Bożena o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • ania o Zmiana od podszewki, czyli bądź mądrzejsza, zrozum o co w tym wszystkim chodzi!
  • Polityka prywatności
Strona stworzona przez Doublem.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij