Ania Witowska pisze!
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Strona KPW
  • Warsztaty
  • Coaching
Facebook
Instagram
przekonania

Jak przekonanie “nie jestem dość dobra” objawia się w Twoim życiu?

20 kwietnia 2018aniaPewność siebie, Techniki i procesy7 komentarzy

Ludzie lekceważą siłę sprawczą przekonań… 

Mówią: to niemożliwe aby coś co było w mojej głowie rządziło moim życiem… Uśmiecham się tylko i pytam, jak nie to, co nim rządzi? Twoja ręka, Twoja noga, Twoja mama, Twoja koleżanka?

To w co wierzysz – kieruje Twoim życiem, bo jest jak wbudowana nawigacja, która koryguje wszystko co robisz… Jeśli próbujesz “wychylić się w prawo” podejmując decyzję i kierując się silną wolą – prędzej czy później coś lub ktoś na Ciebie wpłynie i wrócisz do punktu wyjścia. Jeśli “napinasz się, wygrażasz, że teraz już na bank będzie inaczej”, jest inaczej, ale do czasu, a później znów powrót do korzeni. Koniec końców dajesz za wygraną i mówisz: taki mój los, czy też nie da się, a przecież wystarczyłoby tylko zmienić to w co wierzysz…

Dzisiaj wytłumaczę Ci jak w praktyce działa przekonanie “nie jestem dość dobra”, bo działa i to bardzo mocno! Zerknij na zdjęcie, kliknij aby powiększyć

Przekonanie "nie jestem dość dobra"

Jeśli masz w podświadomości przekonanie, że “nie jestem dość dobra” to:

– rezygnujesz z wyznaczania celów, ze starania się o podwyżkę, zabierania głosu i wygłaszania opinii, z realizowania marzeń, z podejmowania większych działań, z wszystkiego co mogłoby potwierdzić to w co wierzysz! No bo każde potwierdzenie oznacza stanięcie z tym twarzą w twarz i ból, którego starasz się uniknąć. Dodatkowo panicznie boisz się krytyki, bo krytyka = potwierdzenie tego, że nie jesteś dość dobra. Często myślisz, że jak nie będziesz podejmować działań, to nikt nie zauważy, że nie jesteś dość dobra…

– jesteś “rzekomą perfekcjonistką”, czyli twierdzisz, że nie możesz zacząć dopóki nie będziesz na 100% gotowa i dobra, ale jest to niewykonalne, bo 1.masz przekonanie, że nie jesteś dość dobra i 2. nie masz pojęcia, co musiałoby się wydarzyć, abyś była gotowa i mogła zacząć. Więc nie zaczynasz, albo w kółko poprawiasz coś, wersję 235 i…

– nigdy nie jesteś z siebie, swojego przygotowania, wiedzy i swoich działań zadowolona! Nawet jeśli się napracujesz, zrobisz coś całkiem przyzwoicie i ktoś Cię pochwali, mówisz “to nic takiego, pewnie ktoś tak mówi, bo chce być miły, mogłam to zrobić lepiej”

– co więcej, patrzysz na innych i w nich dostrzegasz plusy, dobre rzeczy, osiągnięcia i to, że są od Ciebie lepsi, a Ty na ich tle gorsza! I nie trafia do Ciebie to, że każdy ma swoją ścieżkę, talenty, osiągnięcia i, że Ty też je masz, że możesz więcej wypracować jeśli będziesz chciała… Nie trafia to do Ciebie, bo masz przekonanie jakie masz i nikt ani nic Cię nie przekona, że jesteś wystarczająca taka jak jesteś

– ponieważ na poziomie podświadomym wierzysz w to, że “nie jestem dość dobra”, więc nie akceptujesz siebie i szukasz tej akceptacji u innych. A ponieważ we własnych oczach masz braki, więc często nie masz odwagi pokazać się taka jaka jesteś naprawdę, bo to by oznaczało pokazanie się nie dość fajnej, mądrej, wartościowej, więc udajesz kogoś kim nie jesteś, wkładasz maski i naginasz się aby tylko być lubianą (co oczywiście Cię stresuje i odcina od głębszych więzi, kreatywności i czucia się ze sobą dobrze)

– na dokładkę Twoje przekonanie, że “nie jestem dość dobra” obniża Twój poziom zasługiwania, no bo skoro nie jesteś dość dobra to nie możesz tak po prostu dostawać i nie może być w życiu łatwo, w konsekwencji czego sabotujesz rzeczy, utrudniasz je i patrząc na efekty – jeszcze bardziej wzmacniasz przekonanie, że “nie jestem dość dobra”…

Podsumowując: te wszystkie zachowania wynikają z prostego przekonania, które siedzi w podświadomości, więc aby zmienić zachowania, musisz przebudować przekonanie…

Jeśli odnalazłaś się w poniższych przykładach i chcesz przetransformować to ograniczające przekonanie to skorzystaj z nagrania podprogowego, które pomoże Ci przebudować to niszczące przekonanie! – zwłaszcza, ze jest w promocji!!! znajdziesz je tutaj!

Zakończę moim ostatnio ulubionym zdaniem: mniej limitów w głowie, więcej możliwości w życiu i tego stanu Ci właśnie życzę!

pozdrawiam,

Ania Witowska

Tags: ania witowska, blog o rozwoju osobistym, jak mieć lepsze życie, jak zmienić swoje życie, kobiecy punkt widzenia, nie jestem dosc dobra, ograniczające przekonania, przekonania, rozwój osobisty
ania
Previous post Jak stworzyć plan na życie? Next post Chcesz więcej w życiu? (proste ćwiczenie do wykonania)

Related Articles

5 powodów dlaczego bierzemy rzeczy do siebie i jest nam przykro

30 marca 2019ania

Co zrobić gdy nie chce mi się?

8 stycznia 2019ania
pexels-photo-536021

To co mówili Ci rodzice nie sprawdza się w dorosłym życiu?

22 września 2017ania

7 komentarzy. Napisz komentarz

Sylwia
21 kwietnia 2018 22:14

Kurczę niby to wiem od dawna a tak ciężko przeskoczyć to głupie myślenie o strach.

Odpowiedz
ania
22 kwietnia 2018 08:55

Sylwia, bo to nie jest kwestia myślenia, ale kwestia przekonania. Myślenie jest na poziomie umysłu świadomego, przekonanie – podświadomego i nie da się ot tak po prostu powiedzieć zmieniam to… to niewykonalne! Dlatego właśnie masz nagranie podprogowe, które omijają umysł analityczny i transformują to co siedzi w podświadomości.

Odpowiedz
Marta
23 kwietnia 2018 17:33

Hej!
W komentarzu pod którymś postem na FB KPW, bodajże, jak były live’y o Przekonaniach, jedna z dziewczyn napisała, że musi w takim razie zacząć słuchać jednego z nagrań.Ty odpisałaś jej, że nagrania pp to nie ” czary mary’ czyli rozumiem to jako, że ‘nie zachęcałaś jej od razu do kupna’.
Nie wiem, czy po prostu znałaś tą dziewczynę i wiedziałaś, że musi się głębiej przyjrzeć sobie zanim zacznie słuchać nagrania pp, że nie jest jeszcze na tym etapie, żeby po prostu słuchać nagrań pp.
Nie wiem w takim razie jak odbierać te nagrania pp i czy nie powinno być przypisanej “gwiazdki do nich : zanim zaczniesz stosować, powinnaś to , to , to i to..”;)
czasem rzeczywiście jak czytam Twoje posty, wypowiedzi ma się wrażenie, że nagrania pp są czymś czary mary:)
POzdrawiam!

Odpowiedz
ania
23 kwietnia 2018 17:52

Marta, masz trudną dla mnie do zrozumienia tendencję do wyciągania pojedynczych rzeczy z kontekstu i nadawania im specyficznego znaczenia. Nagrania podprogowe zmieniają przekonania, schematy, połączenia neuronowe, ale nie robią za nas fizycznie rzeczy za które jesteśmy odpowiedzialne, czyli przykładowo jeśli ktoś czuje się nie dość dobry – słuchanie nagrania to przebuduje, ale nie sprawi, że toksyczne otoczenie zniknie albo, że cele same się zrealizują… :)

Odpowiedz
Wiola
5 października 2018 10:03

Cała prawda o mnie. Wszystko co do slowa. Aż boli jak przeczytałam ten artykuł. Pozdrawiam Cię Aniu.

Odpowiedz
ania
5 października 2018 10:18

No to bierz się kochana do pracy, miesiąc słuchania nagrania i zobaczysz znaczną poprawę!

Odpowiedz
Julia
8 sierpnia 2019 15:39

Ja mam jeszcze inna wersję ” nie bycia dość dobrą, mianowicie nie jestem dość dobra by być matką. Tak bardzo boję się, że popełnię błędy te same co moja mama, że dziecko będzie nieszczęśliwe przez moje wychowanie, że bardzo trudno jest mi podjąć decyzję w tym temacie :(

Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

  • Jak wyjść na prostą gdy się nie ma siły i nic nie ma sensu?
  • Co to jest tapping i dlaczego warto abyś zaczęła go używać?
  • Gdy zalewają Cię negatywne myśli i emocje – zrób TO!
  • Czy wiesz jaka jest różnica pomiędzy PRZERABIANIEM, a WYRABIANIEM?
  • Znasz zagrożenie wynikające z małych kroczków?

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Emocje
  • Inspiracje
  • Motywacja
  • Pewność siebie
  • poczucie wartości
  • Pozytywne myślenie
  • Prawo przyciągania
  • Rozwój osobisty
  • Szczęście
  • Techniki i procesy
  • Zmiana

Archiwa

  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013

Najnowsze komentarze

  • ania o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • JuliaK o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • ania o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • Bożena o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • ania o Zmiana od podszewki, czyli bądź mądrzejsza, zrozum o co w tym wszystkim chodzi!
  • Polityka prywatności
Strona stworzona przez Doublem.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij