Ania Witowska pisze!
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Strona KPW
  • Warsztaty
  • Coaching
Facebook
Instagram
rozwoj osobisty

Czy wiesz jaka jest różnica pomiędzy PRZERABIANIEM, a WYRABIANIEM?

17 listopada 2020aniaMotywacja, Rozwój osobistyNo comments

Co należy “przerobić”, a co należy “wyrobić”? Jeśli nie jesteś pewna, ten tekst pomoże Ci lepiej zrozumieć tematy …

Zacznijmy od “przerabiania” i tego co robimy i kiedy. 

Przerabianie polega na poradzeniu sobie z czymś co nas boli, ogranicza albo blokuje. Czyli przy użyciu różnych technik robimy coś, co sprawia, że to co nas wcześniej bolało – przestaje nas ruszać. Wiemy, że się wydarzyło, że miało miejsce, ale nie wyzwala w nas to żadnych negatywnych emocji, widzimy to po prostu jako lekcję dzięki której mogłyśmy się czegoś nauczyć i wzrosnąć.

Czyli przykładowo przerabiamy trudne doświadczenia z przeszłości, zranienia, negatywne opinie na swój temat, etykietki, założenia czy ograniczające przekonania.

Przerabianie wymaga:

1.ZMIANY INTERPRETACJI

2.INNEGO PUNKTU ODNIESIENIA

3.UWAŻNOŚCI

4. ODŁOŻENIA NA BOK EGO

5.WZIĘCIA ODPOWIEDZIALNOŚCI ZA SIEBIE I SWOJE ŻYCIE ORAZ

6. DECYZJI, ŻE CHCEMY RUSZYĆ DO PRZODU I BYC SZCZĘŚLIWE (A NIE ŻE TRZYMAMY SIĘ CZEGOŚ ABY MIEĆ RACJĘ)

Przerabiania WYMAGA naszego osobistego udziału oraz pracy, nie da się tego załatwić kupując sobie wisiorek, powtarzając pozytywne zdania czy też czekać aż samo przejdzie. To samo nie przechodzi, ponieważ (używając porównania z telefonem) – to jest jak aplikacje, które automatycznie się włączają i sprawiają, że myślimy w konkretny sposób, czujemy w konkretny sposób i decydujemy w konkretny sposób!

Przejdźmy teraz do wyrabiania, które znacząco się różni od przerabiania tym, że nie puszczamy czegoś, ale budujemy coś.

Obrazowy przykład: 

nie da się przerobić braku dyscypliny… braku konsekwencji… braku systematyczności… braku obowiązkowości… braku odpowiedzialności… to są tematy, które trzeba w sobie wypracować, zbudować czyli WYPRACOWAĆ!

Nie ma nagrania, które magicznie uczyni nas zdyscyplinowaną, albo techniki, która za nas zbuduje nasze standardy, ambicje czy sumienność albo zaangażowanie. To są wszystko rzeczy, których trzeba się nauczyć, w których trzeba siebie przycisnąć i regularnie podnosić poprzeczkę.

Jeśli na przykład masz problem aby zaczynać rzeczy i kończyć, to nie ma pigułki cud, która pchnie Ciebie do tego abyś wytrzymała, Ty musisz siebie pchnąć i wytrzymać. Analogicznie z Twoim zaangażowaniem i nie chodzeniem na skróty… z robieniem tego co trzeba i byciem odpowiedzialną czy systematyczną.

I tu pragnę nadmienić, że nikt z nas nie rodzi się z powyższymi zachowaniami… więc startujemy z tej samej pozycji, czyli musimy się po prostu tego nauczyć.

Dla mnie osobiście to było bardzo trudne i wielokrotnie się poddawałam, próbowałam i znów odpuszczałam, ale w pewnym momencie doszłam do wniosku, że brak tych cech kosztuje mnie za dużo w życiu i nie wiem jak, ale to zbuduję! I po podjęciu tej decyzji zaczęłam naprawdę WIĘCEJ OD SIEBIE WYMAGAĆ, przesuwać swoje limity i stawać się bardziej obowiązkowa, zdyscyplinowana i zaangażowana.

Reasumując: przerabiamy to co nas boli, wyrabiamy to czego nam brakuje.

Jak zaczniesz rozróżniać co powinnaś przerobić, a co musisz zbudować  I ZACZNIESZ DZIAŁAĆ- to szybciej ruszysz do przodu, czyli posprzątasz bałagan z przeszłości… i zbudujesz solidne fundamenty pod szczęśliwą przyszłość!

Na konkretne przerabianie myślenia i podejścia do życia oraz siebie zapraszam już 7 grudnia! Krok do przodu może stać się przełomem w Twoim życiu! Dołącz TU.

pozdrawiam,

Ania Witowska

 

Tags: ania witowska, blog o rozwoju osobistym, dobre życie, inspirujące, jak być szczęśliwą, jak dobrze się poczuć, jak mieć lepsze życie, jak zmienić swoje życie, kobiecy punkt widzenia, rozwój osobisty
ania
Previous post Znasz zagrożenie wynikające z małych kroczków? Next post Gdy zalewają Cię negatywne myśli i emocje – zrób TO!

Related Articles

Co naprawdę oznacza zmiana myślenia?

19 kwietnia 2020ania

Co jest najbardziej wartościową rzeczą w Twoim życiu i jak ją traktujesz?

1 grudnia 2018ania
bigstock-night-cityscape-focus

Czy doświadczasz tej “niesprawiedliwości życiowej”?

13 lipca 2017ania

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

  • Jak wyjść na prostą gdy się nie ma siły i nic nie ma sensu?
  • Co to jest tapping i dlaczego warto abyś zaczęła go używać?
  • Gdy zalewają Cię negatywne myśli i emocje – zrób TO!
  • Czy wiesz jaka jest różnica pomiędzy PRZERABIANIEM, a WYRABIANIEM?
  • Znasz zagrożenie wynikające z małych kroczków?

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Emocje
  • Inspiracje
  • Motywacja
  • Pewność siebie
  • poczucie wartości
  • Pozytywne myślenie
  • Prawo przyciągania
  • Rozwój osobisty
  • Szczęście
  • Techniki i procesy
  • Zmiana

Archiwa

  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013

Najnowsze komentarze

  • ania o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • JuliaK o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • ania o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • Bożena o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • ania o Zmiana od podszewki, czyli bądź mądrzejsza, zrozum o co w tym wszystkim chodzi!
  • Polityka prywatności
Strona stworzona przez Doublem.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij