Pytanie typu: “czy jestem dość dobra?” towarzyszy wielu z nas w dorosłym życiu. Niekończący się dialog w głowie, porównywanie z innymi i odnoszenie tego kim się jest, do mniej lub…
Jak uniknąć życiowych burz?
Burza nie pojawia się znikąd ani w przeciągu jednej minuty. Nadchodzi pomału, nadchodzi dając sygnały, że się zbliża. Robi się ciemniej, chłodniej, powietrze zaczyna inaczej pachnieć, zwierzęta dookoła inaczej zachowywać….
Jak mniej się bać zmian? 4 podpowiedzi
“Boję się zmian” – to chyba jedno z ulubionych haseł powtarzanych w najprzeróżniejszych odmianach o każdej porze dnia. Wrrrr… i co to daje? I nie to, że jestem nieczuła, gruboskórna…
Nieważne gdzie dziś jesteś…
Gdybyś miała okazje zobaczyć mnie kilka lat temu jak nieporadna i niepewna siebie byłam- nie uwierzyłabyś. Mnóstwo stresu kosztowało mnie aby się odważyć i zacząć mówić to co czuje, umierałam…
Ograniczające przekonania 2- jak się ich skutecznie pozbyć?
Jeśli w poprzednim poście przeczytałaś o przekonaniach i o tym jak potężnie wpływają na Twoje życie – to pewnie chcesz wiedzieć w jaki sposób możesz się pozbyć tych, które Cię…
Ograniczające przekonania – jak to działa?
Co to takiego są przekonania i DLACZEGO powinnaś zrozumieć JAK WPŁYWAJĄ na Twoje życie? Zacznijmy od tego co to są przekonania? Przekonania są to opinie, które uznałyśmy za prawdy, w które…
Jak potraktujesz dziewczynkę?
Wyobraź sobie ze Twoja znajoma adopotowala dziewczynkę, która wcześniej była źle traktowana i jest pełna strachów, złych nawyków i braku wiedzy. Jak według Ciebie należałby do tego dziecka podejść aby…