Myśli o zmianie wywołują emocje. “A co jeśli będzie jeszcze gorzej?”. “A co jeśli podejmuję niewłaściwą decyzję?”.”A co jeśli będę czuła się niekomfortowo i pożałuję, że tematu dotknęłam i robić…
Co to znaczy “normalne i dobre życie”?
Wyobraź sobie, że budzisz się rano i czujesz się naprawdę dobrze. Żadnego pośpiechu, gonitwy myśli, roztrząsania tego co było dzień wcześniej, żadnego nastawiania się jak dzisiaj będzie ciężko. Wyobraź sobie,…
Sprawdź czy nie popełniasz tych błędów
Lata pracy z kobietami pokazują mi czarno na białym nasze błędy i “błędziki”, które regularnie popełniamy i przez które delikatnie rzecz ujmując nie jesteśmy najszczęśliwsze. Z pewnością wszystkich nie wymienię,…