Jak mogę zaakceptować to jak wygląda moje życie teraz, skoro mi się nie podoba? – to jest pytanie, które często słyszę zaraz po tym kiedy wspominam o akceptacji. Ano zwyczajnie….
Jak mogę zaakceptować to jak wygląda moje życie teraz, skoro mi się nie podoba? – to jest pytanie, które często słyszę zaraz po tym kiedy wspominam o akceptacji. Ano zwyczajnie….
Wszyscy wiemy, że negatywne emocje nam nie służą, ale co zrobić, gdy czegoś bardzo, bardzo chcemy, staramy się i nie wychodzi, a widzimy ludzi, którzy doświadczają tego o czym my…
Ucz się, idź na studia, ciężko pracuj, a w końcu zostaniesz dostrzeżona, otrzymasz nagrodę i będziesz szczęśliwa. Brzmi znajomo? Nie wiem jak Ty, ale ja słyszałam tego typu receptę na…
Boimy się wielu rzeczy. Tego, że nie jesteśmy dość dobre, tego, że czegoś zabraknie, że coś złego się wydarzy… ale jest jeden strach, który na co dzień wyrządza nam krzywdę…
Wielokrotnie słyszę: próbuję, próbuję i nic, nie mam już siły więcej, dlatego postanowiłam opisać kilka powodów przez które Twoje wysiłki nie przynoszą spodziewanych efektów. 1. Jesteś świetna w teorii, ale…
Wczoraj poproszono mnie o jedną radę, która zastosowana w życiu mogłaby naprawdę pomóc. Rada jest niesamowicie prosta, tak prosta, że nikt nie chce w nią wierzyć. Zajmij się sobą. Nie…
Temat porównywania się do innych wraca jak bumerang. Codziennie słyszę i czytam, że “czuję się gorsza od innych”, że “boję się, że moje zdanie jest głupie więc go nie wypowiadam”….