Ania Witowska pisze!
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Strona KPW
  • Warsztaty
  • Coaching
Facebook
Instagram
rozwoj osobisty

Czy listopadowa zaduma buduje Cię czy dołuje?

1 listopada 2017aniaBez kategoriiNo comments

Listopad często skłania do zadumy… Do zadumy nad upływającym czasem, własnym życiem i tym jak się w nim i z nim czujemy. I zawsze gdy mamy do czynienia z zadumą, z podsumowaniami i przemyśleniami: mamy wybór w jaki sposób do tematu podejdziemy i jakie wnioski wyciągniemy…

No bo pomyśl… Można zrobić to smętnie, czyli “co się stało z tym czasem, już listopad”, “kolejny rok mija, a ja nadal w podobnym miejscu”,  “pewne osoby i rzeczy już nie wrócą”, “jaki jest sens tego wszystkiego” i takie podsumowania raczej nie sprawią, że poczujesz się spokojnie, radośnie, wręcz przeciwnie… Załączy Ci się smutek, poczucie braku sensu, niezadowolenia, być może także poczucie winy i dołek.

Ale można zrobić to także konstruktywnie i nawet jeśli nie do końca podoba Ci się gdzie jesteś teraz w swoim życiu, nawet jeśli zawaliłaś pewne tematy, nawet jeśli przeraża Cię kruchość życia i tempo przemijającego czasu – to możesz tych podsumowań użyć jako paliwa aby od teraz się zmobilizować, określić kierunek i wrzucić drugi bieg! “Życie jest krótkie więc chcę je na maxa wykorzystać”, “dość siedzenia, czas się ogarnąć”, “jestem szczęściarą – żyję i mam wpływ na to jak to robię”, “ode mnie zależy jak dalej będzie”… (jakże inne podejście, prawda?)

Dla jednych ludzi podsumowania to szukanie minusów, dla innych wręcz przeciwnie – otwieranie się na inne podejście i budzenie się determinacji. Dla jednych narzekanie, dla drugich uczenie się aby doceniać to za co mogą być wdzięczni i z czego mogą być dumni.

Jedno i drugie podejście prowadzi do tego jak w konsekwencji wygląda nasze życie, jak się w nim i z nim czujemy i co robimy z tym dalej, ponieważ rodzaj podsumowania, który wybierzemy – przekłada się na to czy i jaki działania dalej podejmiemy. Podsumowania negatywne prowadzą do myśli “ale po co to wszystko, życie tak szybko przemija, nasz czas się skończy”, podsumowania pozytywne do docenienia życia i czasu, który został nam ofiarowany i delektowania się nim.

I to jest jeden z kluczy – świadomość kruchości życia, tego, że w każdym momencie czas może nam się skończyć i świadome cenienie tego, że nadal z tego prezentu możemy korzystać. Bo na co dzień często ucieka nam świadomość tego, że dostałyśmy dar życia i nie szanujemy go… Nie doceniamy tego, iż codziennie otwieramy oczy i dostajemy następną szansę w postaci kolejnego dnia… I dlatego właśnie często “rozmieniamy się na drobne”, dlatego zamiast świadomie tworzyć swoje życie, pozwalamy aby ono nam się przytrafiało i mamimy się obietnicami, że coś, kiedyś samo się zmieni…

I stąd moja propozycja, aby listopadowa zaduma i towarzyszące jej podsumowania były w tym roku inne niż zazwyczaj… doceniające, konstruktywne i mobilizujące Cię do tego, abyś sprawiła, że będzie jeszcze lepiej!

Co jest cennego w moim życiu i za co jestem wdzięczna?
Czego chciałabym robić więcej?
Co powinnam zrobić od razu aby poprawić moje życie?
Jak mogę przybliżyć się do moich marzeń?
Jak chciałabym być zapamiętana?
Co mogę zrobić, aby ten DZISIEJSZY dzień był dobry?

Mam nadzieję, że któreś z tych pytań, a właściwie szczerze udzielonych odpowiedzi – poruszy Twoje zmysły, obudzi determinację i sprawi, że listopadowe podsumowanie stanie się dla Ciebie pozytywnym przełomem!

tego Ci z całego serca życzę,

Ania Witowska

Tags: ania witowska, blog o rozwoju osobistym, jak mieć lepsze życie, jak zmienić swoje życie, kobiecy punkt widzenia, podsumowania, rozwój osobisty
ania
Previous post Kontrolująca mama, jak sobie z nią radzić? Next post Czas wstać z kolan… (dla kobiet w trudnej sytuacji)

Related Articles

BuhEG8kCUAAxB8A

Co masz zrobić aby mieć lepsze życie?

28 maja 2016ania
asertywnosc

3 minutowy tekst, który pomoże Ci wyeliminować błąd, który Cie spowalnia

13 października 2016ania
prokrastynacja

Odkładasz zrobienie czegoś na PÓŹNIEJ? Powinnaś to przeczytać!

30 sierpnia 2017ania

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

  • Co zrobić aby mieć SZYBKO efekty?
  • Czy zmiana jest możliwa w każdym wieku?
  • Idzie mi nieźle, co więc dalej?
  • Jak wyjść na prostą gdy się nie ma siły i nic nie ma sensu?
  • Co to jest tapping i dlaczego warto abyś zaczęła go używać?

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Emocje
  • Inspiracje
  • Motywacja
  • Pewność siebie
  • poczucie wartości
  • Pozytywne myślenie
  • Prawo przyciągania
  • Rozwój osobisty
  • Szczęście
  • Techniki i procesy
  • Zmiana

Archiwa

  • Kwiecień 2021
  • Marzec 2021
  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013

Najnowsze komentarze

  • ania o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • JuliaK o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • ania o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • Bożena o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • ania o Zmiana od podszewki, czyli bądź mądrzejsza, zrozum o co w tym wszystkim chodzi!
  • Polityka prywatności
Strona stworzona przez Doublem.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij