Ania Witowska pisze!
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Strona KPW
  • Warsztaty
  • Coaching
Facebook
Instagram
0e3032101f61a08cbf56975a8e5c81b9--vintage-cooking-vintage-kitchen

A co jeśli “się nie uda”?

5 lipca 2017aniaInspiracje, Rozwój osobisty4 komentarzy

Regularnie słyszę o strachu, że “się nie uda” i nie podejmowaniu działań z tego powodu. Postanowiłam się nad tym tematem pochylić i wytłumaczyć co za nim stoi, abyś – o ile to Twoja kwestia, nie musiała się więcej na tym zatrzymywać ani utykać.

Zacznijmy od tego, że nasze plany “SIĘ NIE UDAJĄ”, ale my je realizujemy bądź nie! Udać to się może ciasto pieczone w piekarniku, ale nie nasze działania! Jeśli określasz co chcesz zrobić, zrealizować, nauczyć się, zmienić, wprowadzić w życie – to Ty za tym stoisz! I Twoje zaangażowanie, przyłożenie się do tematu, dowiedzenie się jak masz to zrobić i robienie dopóki nie zrobisz! Więc jeśli zrobisz – to będzie zrobione. Jeśli zrobisz “trochę”, to będzie “trochę”. A jak będziesz ściemniać, to zrobione nie będzie, nie ma w tym większej filozofii.  Zwrot “uda się” oznacza, że to co zaplanowałaś od Ciebie nie zależy (a wtedy nie jest planem, celem, ale życzeniem), oznacza działanie jakiś czynników zewnętrznych na które nie masz wpływu, a przecież jesteś dorosłą kobietą i nie spodziewasz się, że się samo zrobi, że uda Ci się fartem ani, że się prześlizgniesz, prawda?

W szkole można było liczyć na to, że uda się ściągnąć, nie być zapytaną, czy dostać pytania na które znamy odpowiedzi… Bo w tamtym okresie konsekwencje udania się lub nie, były naprawdę niewielkie. Ale w dorosłym życiu? W dorosłym życiu zasady są inne, bo ponosimy znacznie poważniejsze konsekwencje i my jesteśmy odpowiedzialne za to jak jest.

Więc w gruncie rzeczy pytanie nie powinno brzmieć “uda się czy się nie uda”, tylko “zrobię czy nie zrobię”? A jeśli jest opór przed “zrobię” i wybierasz, że “nie zrobię” – to trzeba sprawdzić dlaczego tak wybierasz, bo na poradzenie sobie z tymi powodami też masz wpływ.

Dlaczego więc możesz potencjalnie nie chcieć zrobić?

1.bo możesz oceniać swoje szanse na bazie przeszłości i wcześniejszych nieudanych działań i zakładać, że zachowasz się tak jak kiedyś. Błąd moja droga! Nie jesteś tą samą osobą, którą byłaś kiedyś i z obecną wiedzą – możesz wybrać i zachować się inaczej!

2. bo może Ci brakować wiedzy, umiejętności i doświadczenia i stąd założenie, że może “się uda i moje braki nie wyjdą na jaw”. Czy nie prościej byłoby się doszkolić? Podnieść poziom wiedzy czy kwalifikacji? Poszukać odpowiedzi choćby online? Wtedy będziesz ufała temu co umiesz i na luzie podejmiesz działanie.

3. bo boisz się odpowiedzialności za siebie i swoje życie i wolisz zwalać winę na wszystko i wszystkich dookoła. Problem tylko w tym, że niezależnie jak świetnych argumentów użyjesz mówiąc, że nie masz wpływu na swoje życie i tak większość “kumatych” ludzi wie, że to ściema i patrząc na Ciebie po prostu widzą co naprawdę za brakiem działania stoi.

4. bo możesz w szaleńczy sposób zakładać, że musi Ci wszystko wyjść za pierwszym podejściem i, że jakimś cudem z kogoś kto jest totalnym amatorem, bez praktyki i podejść staniesz się totalnym pro… Zapytam tylko jakim cudem? Przecież każdy z nas potrzebuje nauki, prób i podejść! Bez tego się nie da nauczyć ani stać się w czymś dobrym!

5 .bo możesz mylnie zakładać, że masz ograniczoną ilość czasu aby coś osiągnąć i jak nie zrobisz szybko to to przekreśla Twoje szanse i nie zrobisz nigdy! A co z faktem, że ludzie latami budują rzeczy, wzrastają, działają, dążą do realizacji celów i mają totalnie gdzieś presję czasową? Osiąganie dużych rzeczy wymaga czasu…

6. bo wrzucasz wszystko do jednego worka o nazwie “ale ja się boję” i nie chce Ci się rozłożyć tematu na części pierwsze i zobaczyć czego tak naprawdę się obawiasz. Widzisz, jeśli coś jest ogólnym hasłem – ciężko coś z nim zrobić, bo strach może oznaczać wszystko… Ale jak nazwiesz rzeczy po imieniu – możesz logicznie rozważyć opcje, przeanalizować swoje możliwości i przewidzieć co zrobić, aby bać się nie musieć.

7. bo masz niskie poczucie wartości i wiary w siebie i chcesz uniknąć bólu i skonfrontowania się i zobaczenia, że masz jakieś braki. Pozornie dobry plan, nie zabolą Cię Twoje tematy, ale praktycznie unikając prób – nigdy się nie nauczysz, nigdy nie zbudujesz swojej wartości, nigdy nie poczujesz się dobra i koniec końców pozostaniesz z bólem frustracji, niespełnienia i strachu, że ktoś to odkryje. Czy nie prościej byłoby przyjąć, że zmarnowałaś trochę czasu, nie rozwijałaś się, ale teraz przyszedł czas zmiany?

8. bo możesz źle rozumieć koncept celów i działania i chcieć aby ktoś zachował się tak jak Ty chcesz… Błąd moja droga! Cel oparty o kogoś nie jest celem! Jest pragnieniem, fantazją i chceniem, ale z celem jako takim nie ma nic wspólnego (istne szaleństwo oczekiwać, że ktoś będzie chciał ze mną być i to jest mój cel życiowy!). Działanie i zrobienie opiera się na tym co od Ciebie zależy, a nie jest pochodną czyjegoś widzimisię.

Zobacz jakże inaczej wygląda teraz temat “zrobię lub nie zrobię”, o ile więcej masz opcji i możliwości. Na każdy z wymienionych punktów jest praktyczne antidotum i to na dodatek od Ciebie zależy czy z niego skorzystasz czy nie. Masz wybór i zamiast wybierać postawę bierną i zamiast utykać na zwrocie “boję się, że się nie uda”, możesz przyjąć postawę, okay, rozsupłajmy moje prawdziwe powody i dojdźmy do tego co naprawdę sprawia, że nie działam. A jak nieświadome uczynisz świadomym, to wiesz konkretnie co zrobić aby wyeliminować to co Cię blokuje i wejść na drogę działania i sięgania po to czego chcesz! Czy to nie brzmi sensownie i obiecująco? Zamiast bierności – uczucie mocy, zamiast zagubienia – pewność, zamiast bycia sierotką – bycie dojrzałą i osiągającą to na czym jej zależy kobietą!

uściski i mam nadzieję, że zwrotu “boję się czy się uda” od dzisiaj będziesz używała tylko stojąc przy piekarniku i patrząc na rosnące ciacho…

Ania Witowska

Tags: ania witowska, blog o rozwoju osobistym, boję się że się nie uda, jak mieć lepsze życie, jak zacząć działać, jak zmienić swoje życie, kobiecy punkt widzenia, motywacja, rozwój osobisty
ania
Previous post Zmiana od podszewki, czyli bądź mądrzejsza, zrozum o co w tym wszystkim chodzi! Next post Czy doświadczasz tej “niesprawiedliwości życiowej”?

Related Articles

Kiedy należy się zabrać za poukładanie siebie?

24 września 2019ania
indeks

W cztery oczy, czyli pogadajmy poważnie…

9 grudnia 2016ania
172H

Wkurzysz się czy przyznasz mi rację?

27 lipca 2018ania

4 komentarzy. Napisz komentarz

Marta
5 lipca 2017 21:41

Ja dosłownie i w przenośni stoję przed piekarnikiem i myślę czy mi wyjdzie np mój tort .I nawet jeśli wiem że masa może mi się zważyc lub coś innego (ale wiem że to nie problem bo mogę przecież zrobić jeszcze raz)to co dalej,czy uda mi się rozkręcić mój mały biznes cukierniczy,czy ktoś zechce kupić mój tort/ciasto. Czy warto to zaczynać ? A może to nie jest to. Chociaż bardzo lubię to robić,sprawia mi to przyjemność.
Pozdrawiam Marta

Odpowiedz
ania
5 lipca 2017 21:47

Marta, co Ci zależy spróbować? Na poczatku na małą skalę, aby sprawdzić czy będą chetnie, jak Ty się będziesz z tym czuła…? Trzymam kciuki!

Odpowiedz
Grażyna
6 lipca 2017 11:20

Aniu, jak zwykle CUDOWNIE napisane. Niby to wszystko wiem, a jednak …. cały czas stałam jak mały dzidziuś i bałam się nie wiadomo czego. Choć powiem szczerze do dziecka też tego nie mogę porównać, bo jak obserwuję dzieci to one się mało czego boją, dopóki dorosły ich nie nastraszy. Bardzo Ci dziękuję za ten tekst, bo on uzmysłowił mi jak dużo straciłam przez SIEBIE. Pozdrawiam, ściskam i jeszcze raz dziękuję, że jesteś.

Odpowiedz
Jolanta
9 lipca 2017 09:27

Aniu jak zawsze bez owijania prosto i na temat.
Pozdrawiam ciepło Jola

Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

  • Jak wyjść na prostą gdy się nie ma siły i nic nie ma sensu?
  • Co to jest tapping i dlaczego warto abyś zaczęła go używać?
  • Gdy zalewają Cię negatywne myśli i emocje – zrób TO!
  • Czy wiesz jaka jest różnica pomiędzy PRZERABIANIEM, a WYRABIANIEM?
  • Znasz zagrożenie wynikające z małych kroczków?

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Emocje
  • Inspiracje
  • Motywacja
  • Pewność siebie
  • poczucie wartości
  • Pozytywne myślenie
  • Prawo przyciągania
  • Rozwój osobisty
  • Szczęście
  • Techniki i procesy
  • Zmiana

Archiwa

  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013

Najnowsze komentarze

  • ania o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • JuliaK o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • ania o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • Bożena o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • ania o Zmiana od podszewki, czyli bądź mądrzejsza, zrozum o co w tym wszystkim chodzi!
  • Polityka prywatności
Strona stworzona przez Doublem.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij