Ania Witowska pisze!
  • Strona główna
  • O mnie
  • Kontakt
  • Strona KPW
  • Warsztaty
  • Coaching
Facebook
Instagram
woman-hand-desk-office

Czy pytania, które sobie zadajesz pomagają Ci czy szkodzą?

15 grudnia 2016aniaRozwój osobisty2 komentarzy

Nie wiem czy zdajesz sobie z tego sprawę, ale jesteś właścicielką osobistej przeglądarki “Google”. Jakim cudem zapytasz? Ano takim, że posiadasz umysł, który działa tak, jak właśnie taka wyszukiwarka i w momencie gdy zadajesz mu pytanie – spręża się i gimnastykuje aby znaleźć na nie odpowiedź.

Przyjmijmy więc, że pytasz:thinking_woman_png11646

– czemu mnie to spotkało?

Rum- tum – tum – tum i już dostajesz kilkaset wyników z odpowiedziami! Oczywiście najbardziej uwypuklone są te wyniki do których najczęściej w swoim życiu się odnosiłaś i o których najczęściej myślałaś. No więc przykładowo dostajesz wynik przypominający Ci, że już kiedyś ktoś Cię źle potraktował, że coś podobnego się zdarzyło, że podobnie bolało, że podobnie się bałaś. I, że w związku z tym “coś z Tobą jest nie tak”, bo interakcje to potwierdzają. Było pytanie? Jest i odpowiedź!

Kolejne pytanie:

– dlaczego mi się nic nie udaje?

Podobnie, rum- tum – tum – tum i dostajesz całą masę wyników przypominających Ci o każdej nieudanej próbie, krytyce i niepowodzeniu… O tym, że mama coś kiedyś powiedziała, tata, nauczycielka itp.

Nie muszę chyba Cię przekonywać, że ciężko jest czuć się świetnie i dostrzegać rozwiązania życiowych sytuacji po takiej dawce nieprzyjemnych dowodów. Można byłoby się pokusić i powiedzieć: ale złośliwy ten umysł, podsuwa mi same dołujące rzeczy i działa przeciwko mnie. Niestety nie da się tego zwalić na umysł, bo on jest bezstronny, on po prostu reaguje i odpowiada na to co Ty mu zlecisz. Jeśli zadasz mu lepsze pytania – da Ci lepsze odpowiedzi, które zamiast pociągnąć Cię w dół – zmobilizują Cię i dadzą nadzieję.

Zobacz przykłady:

– jak można z tego wybrnąć?

Rum- tum – tum – tum i pojawiają się odpowiedzi i pomysły. Możesz zapytać, możesz poprosić, możesz sprawdzić, możesz a, b, c… Czyli sytuacja nie jest beznadziejna, co więcej, nie jest zamknięta i masz jakieś opcje do wyboru (to czy z nich skorzystasz to już inna sprawa).

Przykład kolejny:

– czego mogę się z tego nauczyć?

I znów rum- tum – tum – tum i dostajesz wyniki i odpowiedzi, że np. powinnaś popracować nad asertywnością, że nie doceniasz siebie, że nie warto stawiać kogoś na pierwszym miejscu, że warto dać sobie czas z decyzjami itp. W zależności od sytuacji – adekwatne odpowiedzi (czyż nie są konstruktywne?)

Prawda jest taka, że w odniesieniu do każdej praktycznie rzeczy możemy zadać pytania, które są otwarte i dadzą nam nadzieję i rozwiązania, albo takie które twardo nawiązują do niepowodzeń z przeszłości, są zamknięte i sprawiają, że czujesz się jeszcze gorzej. Mam nadzieję, że widzisz różnicę. Wystarczy tylko zwrócić uwagę – jak i o co pytasz :)

Dodatkowo chciałabym się podzielić z Tobą pytaniami trochę głębszymi. Pytaniam nad którymi Twoja wyszukiwarka musi trochę dłużej pomyśleć, które jednak warto sobie regularnie zadawać, bo pomogą Ci nadać sens Twojemu życiu.

Oto one:

co mnie uszczęśliwia?
co zrobiłabym gdybym się nie bała?
co chciałabym na co dzień robić, gdybym nie musiała myśleć o pieniądzach?
robienie czego sprawia, że zapominam o całym świecie?
czego nie chcę żałować w życiu?
co mogłabym zrobić aby poczuć, że naprawdę żyję?
jak chciałabym być zapamiętana?

Nie zrażaj się jeśli odpowiedzi nie pojawią się od razu. To tak zwane pytania “z wyższej półki” i warto powtarzać je sobie w myślach wielokrotnie i poczekać na odpowiedzi, bo z całą pewnością zainspirują Cię.

Jak widzisz – pytania mogą ewidentnie określać jakość odpowiedzi. Prośba więc do Ciebie – zaczniesz zwracać uwagę na to jakie pytania sobie zadajesz?

uściski,

Ania Witowska

p.s. będzie mi cholernie miło jeśli coś do Ciebie trafiło i podzielisz się swoimi przemyśleniami albo swoimi dobrymi pytaniami!

Tags: ania witowska, blog o rozwoju osobistym, jak dobrze się poczuć, jak mieć lepsze życie, jak zmienić myślenie, kobiecy punkt widzenia, motywacja, rozwój osobisty
ania
Previous post W cztery oczy, czyli pogadajmy poważnie… Next post Chcesz “fajności” w swoim życiu?

Related Articles

Nakręcasz się pozytywnie czy negatywnie, czyli na jakie momentum życiowe pracujesz?

12 września 2019ania

Co jest najbardziej wartościową rzeczą w Twoim życiu i jak ją traktujesz?

1 grudnia 2018ania

Listopadowa refleksja inaczej, czyli czy kochasz swoje życie?

1 listopada 2018ania

2 komentarzy. Napisz komentarz

Magdalena
29 grudnia 2016 01:12

Łał a co dopiero u dało mi się to przeczytać. Albo udało mi się przeczytać, straszna prawda!!!

Odpowiedz
Justyna
19 marca 2017 11:57

Mój umysł jest obciążony negatywnymi zapytaniami. Kolejna nieudana relacja i znowu taplam się w znajomych mi myślach analizując gdzie popełniłam znowu błąd choć tak bardzo myślałam tym razem postępuje odpowiednio.

Odpowiedz

Dodaj komentarz Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Najnowsze wpisy

  • Co zrobić aby mieć SZYBKO efekty?
  • Czy zmiana jest możliwa w każdym wieku?
  • Idzie mi nieźle, co więc dalej?
  • Jak wyjść na prostą gdy się nie ma siły i nic nie ma sensu?
  • Co to jest tapping i dlaczego warto abyś zaczęła go używać?

Kategorie

  • Bez kategorii
  • Emocje
  • Inspiracje
  • Motywacja
  • Pewność siebie
  • poczucie wartości
  • Pozytywne myślenie
  • Prawo przyciągania
  • Rozwój osobisty
  • Szczęście
  • Techniki i procesy
  • Zmiana

Archiwa

  • Kwiecień 2021
  • Marzec 2021
  • Luty 2021
  • Styczeń 2021
  • Grudzień 2020
  • Listopad 2020
  • Wrzesień 2020
  • Sierpień 2020
  • Lipiec 2020
  • Czerwiec 2020
  • Maj 2020
  • Kwiecień 2020
  • Marzec 2020
  • Styczeń 2020
  • Grudzień 2019
  • Listopad 2019
  • Październik 2019
  • Wrzesień 2019
  • Czerwiec 2019
  • Maj 2019
  • Kwiecień 2019
  • Marzec 2019
  • Luty 2019
  • Styczeń 2019
  • Grudzień 2018
  • Listopad 2018
  • Październik 2018
  • Wrzesień 2018
  • Sierpień 2018
  • Lipiec 2018
  • Czerwiec 2018
  • Maj 2018
  • Kwiecień 2018
  • Marzec 2018
  • Styczeń 2018
  • Grudzień 2017
  • Listopad 2017
  • Październik 2017
  • Wrzesień 2017
  • Sierpień 2017
  • Lipiec 2017
  • Czerwiec 2017
  • Maj 2017
  • Kwiecień 2017
  • Marzec 2017
  • Luty 2017
  • Styczeń 2017
  • Grudzień 2016
  • Listopad 2016
  • Październik 2016
  • Wrzesień 2016
  • Sierpień 2016
  • Lipiec 2016
  • Czerwiec 2016
  • Maj 2016
  • Kwiecień 2016
  • Marzec 2016
  • Luty 2016
  • Styczeń 2016
  • Grudzień 2015
  • Listopad 2015
  • Październik 2015
  • Wrzesień 2015
  • Sierpień 2015
  • Lipiec 2015
  • Czerwiec 2015
  • Maj 2015
  • Kwiecień 2015
  • Marzec 2015
  • Luty 2015
  • Styczeń 2015
  • Grudzień 2014
  • Listopad 2014
  • Październik 2014
  • Wrzesień 2014
  • Sierpień 2014
  • Lipiec 2014
  • Czerwiec 2014
  • Maj 2014
  • Kwiecień 2014
  • Marzec 2014
  • Luty 2014
  • Styczeń 2014
  • Grudzień 2013
  • Listopad 2013

Najnowsze komentarze

  • ania o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • JuliaK o Skąd się naprawdę bierze pozytywne myślenie?
  • ania o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • Bożena o Zrób te 3 kroki zanim stary rok się skończy
  • ania o Zmiana od podszewki, czyli bądź mądrzejsza, zrozum o co w tym wszystkim chodzi!
  • Polityka prywatności
Strona stworzona przez Doublem.pl
Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie.Zamknij