obserwuję bawiące się kraby i uśmiecham do swoich myśli… czemu ktoś mi nie powiedział 10 lat temu jak magiczną moc ma wdzięczność? czemu wszyscy jej nie praktykują skoro tak skutecznie…
Prawo przyciagania na wesoło, czyli poproś, zaufaj, puść
godzina 6 rano, wymeldowuję się z hotelu, muszę zdążyć na lotnisko i dostać się do Bangkoku, a następnie do Kuala Lumpur. w hotelu brak taksówek, a także znajomości angielskiego, postanawiam…
Czerp swoją siłę z natury, czyli o kąpaniu słonia i nie tylko
do zrobienia TEGO skłonił mnie znaleziony przypadkowo (guzik prawda, nie ma przypadków) opis na necie doświadczenie miało być niezwykłe, głębokie i pozostawić ślad w pamięci na bardzo długo. i takie…
Jesteś cudem-super przesłanie
do malezji chciałam polecieć z dwóch powodów, aby zobaczyć wieże i jaskinie Batu. wieże-rozumiem, ale jaskinie? niejedne już w życiu widziałam… do tych jednak coś mnie ciągneło… tak, jak w…
Miej odwagę chcieć więcej, czyli o oczekiwaniach od życia
siedzę po turecku obok jednych z najwyższych budynków na świecie (wieże w kuala lumpur) i pomału, myśl od myśli układa mi się w głowie kolejna prosta teoria… teoria na temat…
Historia czarnej walizki, czyli nieważne co, zawsze ufaj, że będzie dobrze…
powrót z wakacji nigdy nie jest fajny, coś się kończy, trzeba wrócić do rzeczywistości, ale ja czułam się tak naładowana ilością wrażeń, niesamowitych emocji i wdzięcznością, że nawet perspektywa 13…
Wiara w siebie, a składanie długopisów
dlaczego nie zgodziłam się na składanie długopisów i co to ma wspólnego z portugalią? pamiętam jak dziś gdy mój tata pokazał mi ogłoszenie w gazecie o składaniu długopisów i powiedział:…
Potęga marzeń
chciałabym móc Wam powiedzieć jaki jest delfin w dotyku i dlaczego wzruszyłam się jaka mała dziewczynka ujęta delfinią bliskością, ale chyba słowa nie są w stanie tego oddać… to co…
Szkielety z przeszłości w szafie
nieprzepracowane sytuacje, bolesne tematy są jak szkielety ukryte w szafie. próbujesz o nich nie myśleć, obchodzisz je szerokim łukiem, ale one nadal tam są i świadomość o tym powraca do…
Gdy potrzebujesz przełomu
Prosty proces, aby poczuć się LEPIEJ (zwłaszcza, że zawsze można użyć wymówki, że kończy się rok, miesiąc, tydzień i żegnamy pewne tematy) 1. weź kartkę i napisz na niej DUŻYMI…
Poczucie wartości
poczucia wartości nie zważysz wchodząc na wagę ani nie zmierzysz obejmując centymetrem… nie będzie ci także odstawało jak źle układające się włosy czy zbyt opięte spodnie ale poczucie wartości wpłynie…
Gdy jest Ci źle-1%
tydzień 1: – jest mi źle, ojej jak jest mi źle – ale co jest źle? – no to i to, a nawet nie wiesz jak bardzo tamto!!! – zrób…
Jesteś kreatorem, czy Ci się to podoba czy nie
pamiętam jak pierwszy raz usłyszałam to zdanie i jak bardzo się oburzyłam… “to Ty kreujesz swoją rzeczywistość” jak to? myślałam, przecież wcale nie chcę być nieszczęśliwa, tkwić w długach, być…
Lista minimum, czyli bądź dobra dla siebie
są takie dni, że wszystko przytłacza, zaległe sprawy, nadmiar obowiązków i ludzi, którzy coś od nas chcą. im dłużej o tym myślisz-tym bardziej czujesz się przygniecona, winna… i nieproduktywna. ja…
Mega pozytywny wpis!
Echhhhh, nie chce Ci się, masz kiepski nastrój, średnio dobre nastawianie i myślisz, że to nie będzie dobry dzień…Ale czy wiesz, że patrząc na statystyki w Twojej bliższej lub dalszej…
Rozwój osobisty, czyli własna droga do tego, co chcesz
uwielbiam słyszeć: “ale Ty masz fajnie, ale Tobie łatwo przyszło”… uśmiecham się tylko w myślach pamiętając o wszystkich momentach gdy rezygnowałam z chwilowej przyjemności widząc wymagający większego wysiłku i zaangażowania…
Siła skupienia-czyli mniej na talerzu
dlaczego tak trudno jest osiągnąć sukces (czy to w życiu zawodowym czy osobistym), wytrwać, codziennie zrobić mały krok w stronę jego realizacji? jednym z powodów może być brak skupienia, mówiąc…
Zaufanie
Im mniej ufasz, tym wiecej energii poświęcasz na usztywnianie swoich granic, aby nie zostać zranioną. Tracisz siły na budowanie muru obronnego wokół siebie. Martwisz się i kreujesz czarne scenariusze… Starasz…
BIG picture
Dzisiaj stań się obserwatorem. Weź kilka kroków wstecz i popatrz na siebie i na swoje życie. Nie oceniaj, nie dopowiadaj, nie dopisuj. Po prostu przyjrzyj się temu co się dzieje,…
Jak?-owy przeszkadzacz
co ma wspólnego Twoje nic_nierobienie z …smsami? bardzo często pracując z klientami w czasie coachingu słyszę, że: CHCĘ, ale nic nie robię, nie podejmuję żadnych działań, nie określam konkretów …bo…