Dekalog Kobiety Szczęśliwej by Ania Witowska
Podobno dzisiaj obchodzimy międzynarodowy dzień szczęścia więc pokusiłam się, aby napisać : Dekalog Kobiety Szczęśliwej Kobieta Szczęśliwa 1. Kocha siebie 2. Wie kim jest, czego chce i ma odwagę po…
Słabe kontra mocne… Twoje cechy….
wzmacniaj mocne, olewaj słabe… co?? cechy! moja osobista filozofia opiera się na wzmacnianiu mocnych stron i akceptowaniu słabych. zanim zaprotestujesz i będziesz próbowała przekonać mnie, że trzeba pracować nad słabościami…
Wirusowa opowiastka
wyobraź sobie, że Twój komputer złapał wirusa. i to nie malutkiego wirusika, który utrudnia Ci pracę, ale jakiegoś mega trojana, który praktycznie uniemożliwia normalne funkcjonowanie systemu. przykładowo: chcesz stworzyć dokument…
Dlaczego Twoje życie wygląda tak jak wygląda, czyli nie walcz z ekranem-zmień kanał…
oglądasz coś w telewizji, film, program, cokolwiek. po chwili stwierdzasz, że Ci się nie podoba, nudzi, przeraża, rozczarowuje (wstaw właściwe), co więc robisz? nie sądzę, że poirytowana zaczniesz walić pięścią…
Optymizm w krzywym zwierciadle: czyli proszę, aby nie wydarzyło mi się nic złego
nie będę dziś smutna, nie spóźnię się, mój mąż mnie nie zdradzi, nie zostanę zwolniona z pracy, nie będę myśleć negatywnie, nie będę pesymistką… – jak myślisz? czy to przykłady…
Jak zmienić swoje życie – prosta instrukcja
„Zmiana życia”-hasło, które wielu przeraża i wywołuje zakłopotanie. Od czego zacząć? Co zrobić pierwsze? Mam nadzieję, że poniższy tekst pomoże Ci w podjęciu przynajmniej kilku decyzji i postawieniu pierwszych kroków…
Chcesz znaku? oto on
czy myślisz, że jest możliwe, aby na całej trasie z Wrocławia do Szczecina były zielone światła? skrzyżowanie za skrzyżowaniem, miasteczko za miastem? mało realne co? bo przecież to jest duża…
Gdzie jest Twój rąbek u spodnicy, czyli kij w mrowisko
gdyby tylko moi rodzice bardziej mnie kochali… gdybym tylko bardziej w siebie wierzyła… gdyby moja sytuacja była lepsza… gdyby… gdyby co? gdybyś łykneła magiczną pigułkę i zrobiło sie samo? gdyby…
Jesteś perfekcjonistką? to koniecznie przeczytaj ten nieperfekcyjny tekst
jeśli uważasz, że musisz być perfekcyjna to proszę nastaw się perfekcyjnie na bardzo nieperfekcyjny tekst. czemu taki będzie? bo nie spełni Twoich norm o perfekcyjności… czemu ich nie spełni? bo…
Pod własnym kloszem znieczulenia
czasami bolesne doświadczenia sprawiają, że zamykamy się… ze wszystkich sił staramy się zapobiec ponownemu poczuciu bólu i niechcianym emocjom… ale chronienie przed odczuwaniem nie działa selektywnie… nie wyłącza z obiegu…
Komu pierwszemu nałożysz maskę w samolocie – czyli dlaczego powinnaś być egoistką?
nie mogę się powstrzymać i naprawdę muszę to napisać… mam wrażenie, że cały czas jeszcze w naszym społeczeństwie pokutuje przekonanie, że kochanie i dbanie o siebie jest… egozimem? zadufaniem w…
Wszystko jest okay, czyli o zasłonie wstydu i milczenia
jeśli myślisz, że życie wszystkich ludzi dookoła Ciebie jest poukładane i wolne od kłopotów, a Ty jedna jedyna nie radzisz sobie z tym co czujesz i co Cię męczy- to…
Strachy na lachy, czyli nie bój się się, zrób kolejny krok
wszystko na początku wydaje się być trudne nauka chodzenia tabliczka mnożenia matura nauka jazdy samochodem pierwsza praca stanie się rodzicem emocjonalne zawiłości złamane serce stawienie czoła trudnej sytuacji zaufanie ponownie…
Czuję się winna, bo… dlatego nie zasługuję!
ten temat zgłebiam już od dłuższego czasu-temat poczucia winy i tego, że w konsekwencji uznajemy „w głowie”, że nie zasługujemy, aby dostawać, zarabiać, czy też być kochane… każda z nas…
Przyzwyczajenie do pesymizmu, czyli jak przekalibrować swój osobisty GPS?
po raz kolejny usłyszałam wczoraj pytanie: dlaczego dostrzegam tyle negatywów dookoła? dlaczego łatwiej jest mi wymienić moje wady, to w czym jestem beznadziejna, a tak trudno zauważyć pozytywy? odpowiedź jest…
Afirmacje inaczej – super wskazówka
super wskazówka na temat afirmacji – jeśli ktoś chce szybszych efektów… gdy wypowiadasz, przepisujesz afirmację, przykładowo: codziennie staję się bogatsza jestem w szczęśliwym związku Twoja podświadomość zaczyna przeszukiwać swoje zasoby,…
Ty i Twój potencjał
wyobraź sobie, że idąc na spacer zauważasz dom, który przykuwa Twoją uwagę. widziałaś w swoim życiu już wiele domów, ale patrząc na ten, czujesz, że coś w nim jest, coś…
Co mnie nie zabije to mnie… czyli o doświadczaniu
11 godzin w samolocie to dość surrealistyczne przeżycie. uziemienie, a właściwie “u_powietrzenie” nie daje za wiele możliwości ruchu… wszystko wydaje się dalekie i odległe, nabiera innego znaczenia i zmusza do…
Dlaczego warto wychodzić poza strefę komfortu?
w tajlandii wyjście za drzwi hotelowe oznacza wyjście poza strefę komfortu, no bo w tym jakże innym od tego co mamy na co dzień kraju wszystko może się zdarzyć. za…
Zyski z rozwoju osobistego – czytaj!!! działaj!!!
oj, chyba 'niewygodne’ dla wielu może się okazać moje dzisiejsze pisanie, ostrzegam więc uczciwie-mogą się pojawić przemyślenia .. a będzie o inwestowaniu w siebie i o przyjemnościach… chyba w naszej…