Wesołych świąt w lipcu, czyli czas na osobisty bunt
Jesteśmy przewidywalni. Nasze życie kręci się wokół kalendarza, zasad, przepisów i tego co nam powiedziano że wypada. Od A do Z. Od Bożego narodzenia do wakacji. Od obudzenia się, wyjścia…
Dlaczego dużo łatwiej jest nam dostrzec swoje porażki niż sukcesy?
Jakie masz swoje życiowe sukcesy? Na to pytanie wiele z nas kurczy się w sobie i woli nie odpowiadać. Bez zbędnego zastanawiania się potrafimy wymienić co nam źle poszło, gdzie…
Masz moc, definicja dla opornych
Masz niesamowitą MOC! To zdanie nadal budzi wzruszenie ramion i jest lekceważone przez większość ludzi. Łatwiej uwierzyć w to, że jakaś nieznana siła nami kieruje, że coś magicznie odmieni nasze…
Bądź dla siebie dobra – 3 proste rady
Co oznacza bycie dobrym dla kogoś? Traktowanie tej osoby w sposób pełen szacunku, liczenie się z jej potrzebami, słuchanie co ma do powiedzenia, dbanie o nią i przyjmowanie jej takiej…
Stare nie działa, nowego się boję…
Wiele kobiet doświadcza wewnętrznego konfliktu. Konfliktu pomiędzy tym co im kiedyś mówiono, czego je uczono, w co uwierzyły, a tym co coraz częściej słyszą, czytają choćby w moich tekstach czy livach. „Nie…
Jak Ci szkodzi strach przed odrzuceniem?
Obawa, że ktoś wstrząśnie naszym światem i nas zaneguje może wytwarzać wiele mechanizmów obronnych. Może sprawiać, że pomimo iż deklarujemy iż czegoś chcemy, robimy wszystko aby to się nie wydarzyło,…
Boję się poczuć, czyli o zamrożeniu emocjonalnym…
Zamrożenie emocjonalne – to coś na kształt nowego wirusa naszych czasów. Niediagnozowane przez lekarzy, lekceważone przez osoby, które go doświadczają, a mimo to zataczające coraz szersze kręgi i zbierające coraz…
Mam doła – inne podejście do tematu
Określenie „mam doła” jest nadużywane. Nie to, abym komuś zabraniała go mieć jeśli lubi 🙂 ale jeśli ktoś nie lubi – to warto zamiast hasła „dół” – przyjrzeć się temu…
Twój cel w życiu
Każdy ma swój cel w życiu, coś co nadaje sens jego istnieniu, ale nie każdy ma dostęp do informacji co tym sensem jest… Tak jakby pomiędzy nim, a tym co…
Nie ogarniam i nie mam już siły…
Dzwoni budzik. Wstajesz, ogarniasz poranną toaletę, śniadanie, szykowanie do, następnie przemieszczasz się do pracy. Docierasz do niej, mniej lub bardziej się starasz przejść przez nałożone na Ciebie w niej obowiązki,…
„Moje życie jest bez sensu”… Przeczytaj koniecznie jeśli w siebie wątpisz!
Chyba każda z nas raz na jakiś czas w siebie wątpi i kwestionuje swoją wartość. Myśli typu „nie ma we mnie nic wyjątkowego, moje życie jest bez sensu, ja jestem…
Czy porażka może Ci pomóc w życiu? będziesz zaskoczona
To co napiszę może wiele z Was „zszokować”… a jeśli nie zszokować, to przynajmniej „otworzyć klapkę” i pokazać zupełnie inną perspektywę… Jestem „notorycznym przegrańcem” 🙂 Osobą, która popełniła tak wiele…
Ale ja nie wiem jak…
Momentami ręce mi opadają… Jak słyszę po raz tysiąc sto czterdziesty dziewiąty „ale się nie da„, „nie wiem jak” to budzą się we mnie mordercze instynkty! Bo internet jest pełen…
Dorosłość jest „do bani”, czyli jak żyć?
Bycie dorosłym jest „do bani”… Niby wszystko nam wolno, ale okazuje się, że „tego wszystkiego” wcale nie ma aż tak dużo i że „dziwnym trafem” więcej jest rzeczy, które musimy…
Jak pokonać strach – instrukcja obsługi
Każda z nas bez wyjątku doświadcza co jakiś czas strachu. Fizyczne objawy takie jak napięcie w ciele, być może przyspieszone bicie serca, ból w splocie słonecznym bądź w żołądku, uczucie…
Niech mnie ktoś pokocha…
Chcę być kochana… za tym zdaniem stoi mnóstwo pragnień, tęsknot i oczekiwań, ale prawda jest taka, że choćby ktoś nas kochał ze wszystkich sił – to nic nie pomoże jeśli…
Nie poddawaj się gdy… – ściąga w 5 punktach
Często zastanawiamy się i stajemy przed decyzją: próbować dalej czy odpuścić? Idealnej recepty na to jak długo ponawiać próby Ci nie dam, ale chcę podpowiedzieć kiedy nie należy się poddawać.…
Prawdziwa historia + pytania, na które musisz odpowiedzieć
Najpierw mail Agnieszki: „Pamiętam to uczucie… Uczucie, że moje życie straciło sens i pęd. Zatrzymało się i nie widziałam przyszłości a przecież gdzieś głęboko miałam wiele marzeń. Niby żyłam, ale…
Zmiana przez noc? Wielki mit obalony…
Czy wiesz dlaczego nie możesz odmienić swojego życia o 180° przez jedną noc? Odpowiedź jest banalnie prosta: bo nie jesteś na to gotowa. Twoje nawyki, sposób myślenia, otwartość, fizyczność –…
Co zrobić gdy brak mi talentu?
Ach! Gdybym tylko miała jakiś talent… Takie wzdychanie i skargi są na porządku dziennym i słyszę je niezwykle często. Stoi za nimi wiele mitów i złudzeń – dlatego postanowiłam napisać…